Videokursus: squat, bænkpres og dødløft

De tre store - squat, bænkpres og dødløft - er øvelser, som for rigtig mange er faste dele af styrketræningen.

Derfor er det fordelagtigt at få styr på teknikken. Dette videokursus er for dig, der gerne vil:

• Have bedre teknik.
• Være stærkere.
• Målrette hvor du bygger muskelmasse.
• Sige farvel til smerter i knæ, skulder og ryg.
• Blive en skarpere personlig træner eller fysioterapeut.

Du får adgang til videoerne så snart du har betalt.

Der er tre forskellige pakker:

1. pakke: 349 kr. for én video.
2. pakke: 549 kr. for alle tre plus bonusvideo.
3. pakke: 1049 kr. for alle tre, bonus og Skype-session.

Læs eventuelt mere om pakkerne her.