Gå til produktoplysninger
1 af 6

Bog: STÆRK - din guide til effektiv løfteteknik

Bog: STÆRK - din guide til effektiv løfteteknik

Normalpris kr.269,95
Normalpris kr.299,95 Udsalgspris kr.269,95
Spar penge Udsolgt
Inkl. moms.
Læs hvad andre synes om os på Trustpilot. Læs om andres erfaringer hos os på Google Review

OBS: Hvis du vil have din bog signeret, så skriv det som note i din bestilling. Hvis du ikke skriver et andet navn i noten, signeres den til dig.

I min bog STÆRK guider jeg dig til en effektiv løfteteknik i squat, bænkpres og dødløft som passer til din kropsbygning. Jeg gennemgår alle typiske udfordringer og hvordan du kan løse dem - med billeder.

Bogen er nu i 4. version og blev genudgivet i december 2022 i en opdateret, forlænget og forbedret udgave.

Jeg lærer dig også teori om hvordan du kan blive stærkere, ser på bevægelse i et større perspektiv omkring smerte, frygt og myter. Til sidst gennemgår jeg også hvordan du kan sammensætte din kost, så den understøtter dit mål.

Tilbud: Hvis du bestiller 2 bøger samtidig (til en ven, kollega eller lignende) sparer du 50 kr. per bog og fragten koster det samme for 2 som for 1 bog.

Du kan læse meget mere om bogen STÆRK her, hvor du også kan se indholdsfortegnelsen og andre elementer fra bogen.

Se komplette oplysninger

Måske er du interesseret i disse?